Quloqlarni ichida Jiringlash

Tinnitus  (lotincha tinnītus «jiringlash» dan) – tashqi tovush manbai yo’qligida bir yoki ikkala quloqda tovushni sezish. Ushbu hissiyot asosan quloqlarda jiringlash kabi tasvirlanadi, ammo tovushlar, shuningdek, shovqin, g’uvillash, bosish yoki jiringlash kabi bo’lishi mumkin. Quloqlarda shovqin yoki jiringlash kuchli, zaif yoki o’rtacha, turg’un yoki uzluksiz bo’lishi mumkin. Tinnitusni idrok qilish individualdir.

Tinnitus quloqlardan eshitilsa ham, bu miyaning asab zanjirlarida uchraydi, shuning uchun biz boshimizdagi tovushlarni eshitishni boshlaymiz. Haqiqatdan ham mavjud bo’lmagan ovozning xayolini yaratish uchun miyada aniq nima sodir bo’lganligi hozircha ma’lum emas. Tinnitus – bu dunyo aholisining 10-15 foiziga ta’sir qiladigan eng keng tarqalgan kasallik.

Tinnitus yoki jiringlash sabablari

Tinnitusning o’zi kasallik emas. Bu butunlay boshqacha sabablarga ko’ra yuzaga keladigan alomat:

  • Quloqqa oltingugurt ulang
  • Tashqi, o’rta yoki ichki quloq kasalliklari
  • Qarish natijasida tabiiy eshitish halok
  • Chekish, spirtli ichimliklar
  • Kofein o’z ichiga olgan ichimliklarni haddan tashqari iste’mol qilish (qahva, qora choy, kola, energiya)
  • Dori-darmonlarni qabul qilishning yon ta’siri (masalan, aspirin, gentamitsin)
  • Qon bosimi bilan bog’liq muammolar
  • Bosh va quloqdagi turli xil shikastlanishlar
  • Tiroid kasalligi
  • Bosh va bo’yinning o’smalari
  • Otoskleroz
  • O’rta quloq shishi
  • Stressli holatlar
  • Serotonin miqdori past

1953 yilda olimlar Xeller va Bergman qiziqarli tadqiqot o’tkazdilar. Ular navbatma-navbat eshitish qobiliyatidan yoki tinnitusdan aziyat chekkan 80 talabani ovoz o’tkazmaydigan xonaga joylashtirishdi. Besh daqiqadan so’ng, ushbu kamerada 93% sub’ektlar shovqinli va hushtak shaklida tovushlarni qayd etishdi. Shunday qilib, olimlar, ko’pincha tinnitusning sababi sanoatlashgan mamlakatlarda g’ayritabiiy shovqin darajasi deb xulosa qilishdi.

Eshitish buzilishi va tinnitus

Ko’pincha eshitish qobiliyati turli yoshdagi odamlarda kuzatiladi, ammo keksa odamlar va kasbiy faoliyati yuqori darajadagi shovqin bilan bog’liq bo’lgan odamlarda (aeroportlar, fabrikalar, qurilish maydonchalarida ishlaydigan ishchilar, shahar transporti haydovchilari) yuqori xavfga ega.

Statistikaga ko’ra, tinnitus bilan og’rigan bemorlarning 80-85% turli darajadagi eshitish qobiliyatiga ega. Tinnitus eshitish qobiliyatining sababi emasligiga qaramasdan, lekin uning ta’siri konsentratsiyaga, ishlashga salbiy ta’sir qiladi, chunki boshdagi doimiy tovushlar chalg’itadi va haqiqatan ham muhim tovush ma’lumotiga e’tibor berishga xalaqit beradi. Annotatsion shovqin kundalik ishlardan chalg’itadi va oila, do’stlar va yaqinlar bilan to’liq muloqotga xalaqit beradi.

Quloqlarda yoki boshda shovqin yoki jiringlash ko’pincha davolanmaydi, ammo yaxshi yangiliklar bor: shov-shuvlarni boshqarish mumkin. Audiologiya va audiologiya sohasidagi so’nggi texnologik echimlar yordamga keladi. Klinik tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, raqamli eshitish asboblari nafaqat eshitish qobiliyatini yo’qotish muammosini samarali hal qiladi, balki quloq shovqinining ta’sirini kamaytirishga va umuman holatni engillashtirishga yordam beradi.

Eshitish apparati orqali atrof-muhit tovushlarining kuchayishi asab tizimining eshitish qismini faollashtiradi, bu esa tinnitusni qabul qilishni kamaytiradi. Kengaytirilgan atrof-muhit tovushlariga doimiy ta’sir qilish bilan asab tizimining eshitish qismi qayta tiklanadi, bu asabiy faoliyatga foydali ta’sir ko’rsatadi, uni tiklaydi va eshitish sezgilariga yuqori sezgirlikni susaytiradi.

Zamonaviy eshitish moslamalari oq shovqin yoki okean shovqini kabi tovush generatori funktsiyasi bilan jihozlangan, uning intensivligi foydalanuvchi iPhone va Android uchun mobil ilova yordamida smartfon yordamida mustaqil ravishda boshqarishi mumkin .

Tinnitusning ta’sirini qanday kamaytirish mumkin?

Tinnitus sof sub’ektiv sezgi bo’lganligi sababli, uni tashxislash qiyin, shuning uchun kar shifokorlar tavsiyalariga mustaqil rioya qilish bu holatni engillashtirishga yordam beradi:

  • Qon bosimingizni nazorat qilishga harakat qiling, uni muntazam ravishda o’lchab turing
  • Kabi kamroq tuz iste’mol qilishga harakat qiling uni ishlatish qon aylanishining buzilishining sabablaridan biridir
  • Kuchli shovqin manbaidan saqlaning va kasbiy faoliyatda himoya qilish uchun quloqlardan foydalaning.
  • Dam olishni o’rganing, dam oling
  • Tamaki, qahva, kola, choydan voz keching
  • Doimiy ravishda mashq qiling, jismoniy mashqlar qon aylanishini yaxshilaydi, bu shovqinni kamaytirishga yordam beradi
  • Foydalaning eshitish . Bu nafaqat eshitish qobiliyatini yo’qotishga yordam beradi, balki niqoblovchi ta’sirga ham ega, bu sizga quloq shovqinidan xalos bo’lishga yordam beradi.
[:]

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan